Toni Kohonen IFBB Pro & coach https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Back on track ohjelma Ravintosuunnitelma naisille, 1700-1900Kcal, 5 ateriaa Toni Kohonen Kehonrakennus ruokavalio 2600-3100kcal miehille HRP nro2 treeniohjelma Start Like a PRO Treeniohjelma BlackOut treeniohjelma miehille HRP nro1 treeniohjelma HRP nro3 treeniohjelma Maximum Muscle treeni- ja ravinto-ohjelma,16 viikkoa, 4 jakoinen ohjelma 3 Way Mass System BlackOut treeniohjelma naisille HRP Naisille treeniohjelma Ruokavalio 2100-2300kcal naisille, 5 ateriaa Ruokavalio 2400-2600kcal naisille, 5 ateriaa Lahjakortti Valmennukset kuka minä olen Kehonrakennus ruokavalio 3300-3800kcal miehille, 5 ateriaa Voimabodaus 1.0 miehille & naisille Wellness Body 1.0 treeniohjelma naisille + lisäksi lisäravinnesuositukset treenin ympärille! Huge Delts – Olkapäiden priorisaatio ohjelma Verkkokauppa Ota yhteyttä Kauppa Hello world! Lisäravinteet ja varusteet